Veranstaltungsdetails

Sivananda Yoga

Termin: 21.12.2021 . Dieser Termin wiederholt sich.
Ort: Online-Kurs

Teilnahme kostenfrei, Anmeldung: (089) 54 333-0 oder beratungsstelle@muenchner-aidshilfe.de

Eine Sivananda Yogastunde besteht aus Atemübungen (Pranayama), Aufwärmübungen (Suryanamaskara), dem meditativen Halten der Körperübungen (Asanas) sowie einer geführten Tiefenentspannung.

Achtung: Zur Zeit finden die Kurse nur online statt!

Termin: jeden Dienstag von 19 bis 20:30 Uhr

Leitung: Fatima Assil

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